仕事中に凄まじい夕立があった。
帰社する頃には雨も止み、夕焼けが出そうな良い雰囲気の空になってきた。
ふと東の空に目をやると綺麗な虹が出てる。
夏の夕立は涼しくなるし、こんな虹にも会える。
いやぁ～自然は素晴らしい。

７月初旬の梅雨明けと、最近よくくる雷さまのお陰でナス、きゅうり、ピーマンがよく育っている。
トマトとゴーヤがいまいちだが、ナスは苗を５つ植えたせいか毎日３～５個は穫れる。
夕飯はマーボーナスを作る以外にない。
だから朝はレタスとチーズにとどめ、炭水化物なるべく摂らないようにしている。
徐々に体重が減ってきたぞぉ～
レタスに振り掛けているゴマは仮面ライダー１号：本郷 猛（藤岡 弘氏）お薦めの健康食材だ。